Lax, rotfrukter och broccoli på en plåt – en enkel, näringsrik middag på […]
Förbered kvällen innan – en mättande frukost med havre, chia, äpple och kanel […]
En ny studie från Karolinska Institutet visar att ungefär var femte måltid eller […]
En ny pilotstudie från UCSF antyder att det kan påverka måendet att dra […]
I morgon börjar jag en vitaminfasta på tre dagar. Här är vad det […]
En stor ny studie kopplar ensamhet och social isolering till färre år utan […]
En ny studie från Karolinska Institutet visar att äldre som äter enligt hälsosamma […]
En ny studie med nästan 100 000 deltagare kopplar lagom lång och regelbunden […]
Den 29 september är det Världshjärtdagen. Hjärt-kärlsjukdom ger ofta få varningstecken – men […]
I den andliga verkligheten finns inga fysiska kroppar. Där sker all kommunikation genom […]
